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YOGA ZUR ENTSPANNUNG

Entspannen Sie sich richtig - mit einfachen Yoga-Übungen.

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Time and Place

28. Aug. 2020, 18:00 – 19:30

HerzensWerk, Kolpingstraße 1, 59519 Möhnesee, Germany

Information:

Preis: 25 Euro / 1 h 30 min Workshop

Mindestalter: 7 Jahre und älter

In diesem Workshop werden Sie lernen:

Nadi Shuddhi reinigt die Nadis – die Kanäle, durch die pranische Energie fließt. Dies führt zu einem ausgeglichenen System und psychischem Wohlbefinden.

Nada Yoga – das Yoga der Laute oder Schwingungen – erlaubt dir, die Laute zu produzieren, die einen inneren Zustand der Freude schaffen und ihn dauerhaft etablieren.

Shambhavi Mudra ist ein einfacher, müheloser Prozess, der deine Wahrnehmung erweitert und dich empfänglich für andere Dimensionen des Lebens macht, die oft als Segen bezeichnet werden.

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Audrone Selevaite

Sadhguru Gurukulam - Classical Hatha Yoga Certified Teacher

+49 157 81886824,    Germany

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