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YOGA ZUR ENTSPANNUNG
Entspannen Sie sich richtig - mit einfachen Yoga-Übungen.
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Time and Place
28. Aug. 2020, 18:00 – 19:30
HerzensWerk, Kolpingstraße 1, 59519 Möhnesee, Germany
Information:
Preis: 25 Euro / 1 h 30 min Workshop
Mindestalter: 7 Jahre und älter
In diesem Workshop werden Sie lernen:
Nadi Shuddhi reinigt die Nadis – die Kanäle, durch die pranische Energie fließt. Dies führt zu einem ausgeglichenen System und psychischem Wohlbefinden.
Nada Yoga – das Yoga der Laute oder Schwingungen – erlaubt dir, die Laute zu produzieren, die einen inneren Zustand der Freude schaffen und ihn dauerhaft etablieren.
Shambhavi Mudra ist ein einfacher, müheloser Prozess, der deine Wahrnehmung erweitert und dich empfänglich für andere Dimensionen des Lebens macht, die oft als Segen bezeichnet werden.
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